Fitnessgymnastik

Unter der Leitung von Anja Malotki heißt es regelmäßig

• Pilates: Ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen
• Die harmonisierende Wirkung des Yoga
• Wirbelsäulengymnastik: Wer rastet, der rostet - fangen Sie besser heute als morgen an, für eine gleichmäßig ausgebildete Rückenmuskulatur zu sorgen
• Fitness Aerobic & Callanetics Aerobic
• Bodystyling
• Herz-Kreislauf-Training

Dies sind nur einige Schlagwörter aus dem vielfältigen Angebot unser Fitnessgymnastik-Stunde. Im intimen Kreis von max. 12-15 Personen – ohne „Laufstegmodezwang“ - geht es ran an die Problemzonen.

Einfach mal vorbeischauen und schnuppern!

Die aktuellen Zeiten sind dem Fitnessprogramm zu entnehmen.

Anfahrt zur Turnhalle.